流行りの筋膜リリースマッサージ器を購入しました。
筋膜リリースマッサージとは、全身を包んでいる筋膜をマッサージすることで、
コリや痛みなどが解消されたり、運動のパフォーマンスが上がる効果があるそうです。
海外生活、旅行、飛行機、ホテル、料理など
流行りの筋膜リリースマッサージ器を購入しました。
筋膜リリースマッサージとは、全身を包んでいる筋膜をマッサージすることで、
コリや痛みなどが解消されたり、運動のパフォーマンスが上がる効果があるそうです。
